【決定版】真のダイエット法がここに。

どうもこんにちわ。ワッチャンです！

第一弾記事は、ダイエット方法について！

「クリスマスまでにあと5キロ、いや10キロ痩せたい」

「痩せてかっこよく・かわいくなりたい」

と思ったそこのあなた！

今回の記事はそんなあなたに向けたとっておきの内容。

「こんなの無理。」とブラウザをそっ閉じしてしまえば以前の自分と一生おさらばできませんよ。ぜひ最後まで目を通していただきたいです。

と、ここまで上から目線で語ってきました。

がワッチャン自身、このダイエット方法を実践することで

【2か月で20キロ】

のダイエットに成功したという実績があります。

この方法を実践しさえすれば必ず結果が出ます。

ワッチャン式ダイエット法は大きく、

①運動面　②食事面　③メンタル面

の3つに分類されます。

ちなみに、難しいことは何一つありません。

Ｙｏｕｔｕｂｅの怪しい広告よろしく

「このサプリを買いなさい！」

という布教とも全くの無縁です。

どちらかというと精神論に近いのかなとも思います。

ワッチャン的持論としまして

「楽してダイエット」という言葉が大嫌いなんです。笑

楽して痩せれるなら太ってないし、

そもそも我々が成し遂げたいのは人生大逆転に導くレベルの大減量。

体型から見違えるレベルの減量を「ダイエット」と定義したいからこそ妥協は一切許したくないんです。

楽してダイエットがしたいという人は他をあたってください。

本気で取り組める、本気で自分を変えたい人向けの内容となっています。

明日の記事にて

ワッチャン式ダイエット法①運動面

について紹介していきます。

それではまた明日。